Qu'est-ce que le Savita Yoga ?

Le Savita Yoga : une Science, un Art

Le Yoga est une Science, un Art qui existe depuis des millénaires, et qui, adapté aux temps présents permet un épanouissement de l’être sur tous les plans. Il permet notamment un meilleur équilibre corps – cœur – esprit.

 Quelques notions pour comprendre l’essence du Savita Yoga

Le Savita Yoga est un concept qui relie certains aspects de différents yogas comme le Hatha Yoga, le Kundalini Yoga, Kriya Hatha Yoga et Yoga intégral.

 C’est une application pratique de la ” Science de l’Energie”, mariée au développement de la Conscience pour une purification profonde des trois corps : Physique – Pranique – Mental, et une intégration de l’Energie de Vie pour un épanouissement profond du corps, du coeur et de l’esprit.

 C’est une technique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’Être à partir de séries utilisant : le souffle, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation et la méditation.

 Le Savita Yoga nous permet de recevoir dans notre “micro-cosmos”, c’est à dire notre corps physique, et nos corps pranique et mental, l’énergie de vie présente dans le “macro-cosmos”, c’est à dire l’univers.

Concrètement quels peuvent être les effets du Savita Yoga ?

Il peut vous aider à :

• Traverser plus sereinement tous les stress de la vie

• Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé

• Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie

• Etre plus centré, à l’écoute de vous mêmes et des autres

• Mieux maîtriser et canaliser vos émotions

• Développer votre créativité

• Améliorer vos comportements dans vos relations affectives et professionnelles

• Vous purifier

• Développer des qualités qui vous sont chères

• Vous rapprocher du but de votre vie

• Vivre pleinement l’instant présent

• Développer votre joie de vivre !

Le Savita Yoga est une alchimie de postures dynamiques et statiques, de respirations spécifiques, relaxation, mudras (gestes, postures des mains,, du corps), sons, chant et méditation. Il est porteur de la science et des enseignements des Vedas et du Tantra, Sagesses millénaires mises à la disposition des temps actuels.

Il véhicule les caractéristiques des différentes voies du yoga : Jnana, Bhakti et Karma yoga.

 Nous retrouvons dans le Savita Yoga certains cours de Kundalini, des postures et enchaînements posturaux de Hatha.

  Yoga, la sagesse de grands yogis ou Sages, Sri Tathâta, Sri Aurobindo, Babaji…

 C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets.

 Vous êtes bienvenus dans cette belle expérience de Vie !