En résumé :

Le Manipura Chakra (troisième chakra) est situé à deux pouces en dessous du nombril, il est le centre vital de l’être humain, le Hara dans la tradition japonaise. Il représente l’identité et assure les fonctions physiques de la digestion. Le sens de la vue et l’élément feu lui sont associés. Ce centre d’énergie apporte l’équilibre psychique et mental, ainsi qu’une bonne santé physique. Il nous permet de rayonner, de trouver notre juste place dans le monde.