par Meerabaï - Aline MAHE-GARCIA | Prise de posture
Ustrasana vient du mot Sanskrit Ushtra (उष्ट्र, Uṣṭra) signifiant « chameau » et Asana qui signifie posture Afin de prendre la posture nous avons différentes possibilités : Nous pouvons la prendre à partir de la posture du demi chameau (mains sur les reins), ou bien...
