Savita Yoga Mouv'Reliance, chants Bhajans
activités différentes qui vous sont proposées.
Le SAVITA YOGA : Un Art, une Science au plus près de vous mêmes. Qui oeuvre sur le corps, équilibre les émotions, clarifie le mental et nourrit votre Être intime, le Soi, l’Âme
Mouv’Reliance – Dance Muktiam Yoga :
Par le mouvement du corps, la Danse intuitive, chakra Dance, Wirling, en reliance avec les saisons, les éléments, nous approcherons la connexion avec le Soi et restaurerons notre équilibre vital, notre coeur, notre Esprit
LE CHANT DE L’ÂME : Cet art qui élève nos vibrations, ouvre le coeur et nourrit profondément le Soi, l’Âme.
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Posture de l’arc (Dhanurasana)
La posture de l'arc (Dhanurasana) est une posture travaillant principalement sur la sangle abdominale ainsi que sur les vertèbres. Sur un plan plus subtil, ce sont les quatrième (Anahata) et cinquième (Visuddhi) chakra qui sont touchés. Prise de posture de l'arc :...
Demi-Poisson (Ardha Matsyasana)
Le Demi-Poisson est une posture (asana) qui vise le quatrième chakra, le chakra coeur. La posture consiste en une ouverture, un dégagement de ce centre d'énergie qui représente ... . Voici toutes les indications pour réaliser cette posture : Prise de posture :...
Posture de la Montagne (Tadasana)
Posture de la Montagne (Tadasana) Vous êtes actuellement sur l'article concernant la prise de posture de la Montagne. Retrouvez ici l'aspect initiatique initiatique de cette posture : la Montagne - version ésotérique. Pour retrouver la fiche technique de la posture en...
Méditation Tratak
Prise de posture : Asseyez vous confortablement, la colonne redressée, le corps détendu. Sentez vos poumons dégagés, sans efforts, ni tensions. En face de vous, se trouve positionnée une bougie. Regardez cette flamme, laissez votre regard s’imprégner de cette lumière,...