Formation en Savita Yoga et avant tout une Transformation.

Qui se conclut par Formation de professeurs de Savita Yoga

Vous êtes pratiquant de yoga depuis 1 ou 10 ans ?
Vous savez que le yoga peut vous apporter des éléments importants pour votre quotidien.
Et cela est très bien.

Aujourd’hui ce que je vous propose est une rencontre profonde avec l’art, la science du yoga tel qu’il a été transmis par les yogis depuis la nuit des temps.
Je vous propose UNE TRANSFORMATION par le YOGA.

– Un approfondissement réel de votre vécu dans la science du yoga dans ses postures, pranayamas (respirations) méditations, en les comprenant de l’intérieur, et en ayant les outils pour vous transformer dans votre quotidien.
Sur quoi travaillent les postures ?
Comment les approfondir ?
Comment peuvent elles interagir sur votre santé, vos émotions, votre mental, votre croissance intérieure ?
Et mettre en place une pratique personnelle régulière.

– Et, parce que le yoga ne se résume pas qu’à des postures, intégrer le reste :
La philosophie du yoga, la compréhension de soi dans l’univers, microcosme et macrocosme,
les saisons, les chakras, les différents corps,
Et, essentiel, les clés de transformation transmises par les sages et yogis de toutes les époques et depuis la nuit des temps.

Egalement nous aborderons
– Le yoga en passerelle avec d’autres approches
– Et un travail de connaissance de soi.

Si donc vous souhaitez :
– Bénéficier des outils précieux et efficaces pour améliorer votre existence, votre bien être physique, énergétique, émotionnel, mental et votre paix intérieure.
– Approfondir votre conscience, et votre connaissance de la vie, des lois universelles, de la sagesse des yogis, à la lumière également de la science d’aujourd’hui.
– Mûrir et avancer dans votre démarche de réalisation, dans votre recherche spirituelle ou philosophique.

– Enseigner « pour ceux qui le souhaitent », c’est-à-dire DEVENIR PROFESSEUR DE SAVITA YOGA et permettre ainsi à d’autres d’avancer sur leur chemin de vie.
Bienvenue !

Ce processus vous est proposé en 3 ans  (avec stages, cours, et contenu par correspondance. Un peu plus si votre pratique de yoga est inférieure à 2 ans.)

Il se compose de trois cycles :

– Cycle “Savita Yoga Rencontre “ sur 1 an si vous avez les pré-requis (ou 2 si votre pratique antérieure  est  inférieure à 2 ans ou 10 jours  de stages)

– Cycle “Savita Yoga approfondissement niveau 1 – sur 1 an ( necessaire  s’i n’y  a pas  les pré-requis)

– Cycle Savita Yoga approfondissement niveau 2 – sur 1 an

– Formation Professeur de yoga qui s’inclut dans le niveau 2 de Savita Yoga Approfondissement – ou après et à ce moment là sur 1 an supplémentaire.

Un chemin à vivre pleinement, et non pas seulement une finalité et en goûtant pleinement les fruits de cette transformation pas après pas.

C’est accessible à tous,
Les postures peuvent être adaptées en fonction des possibilités physiques de chacun si besoin,
Et vous pouvez vous joindre à nous dès maintenant.

Le prochain départ est pour septembre,
et les inscriptions se font maintenant !

Visualisez ce qui est proposé dans cette “Trans’formation” et “Formation” par vidéo ci-dessous.

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Voici une brève vidéo qui aborde les points essentiels qui sont enseignés et vécus dans la formation de Savita Yoga.

Mon parcours en cliquant ici

Contenu des stages de l’année en cours. Stages de la  Formation de  Professeur de yoga. ouvert également à des personnes extérieures, déjà bien pratiquantes de yoga (dans la limite des places disponibles)

Sujets année 2022-2023 :

– La colonne vertébrale : Notre lien entre Terre et Ciel

– Le système glandulaire et hormonal : Porte de notre bien être physique, émotionnel, mental

– Le système nerveux

– 5° chakra – Thyroïde : Notre créativité, notre santé et équilibre émotionnel

– Quête de Soi 

– 1° et 2° chakra – Nos organes sexuels et d’élimination – Notre rapport à l’incarnation, à la Terre, à notre sexualité 

L’approfondissement de différentes postures de yoga se fera également au fil des stages. Seront abordés cette année :Parsvottanasana – Prasarita Padottanasana 1, 2 et 3 – Yoga Mudra – Gomukhasana – Le tigre – Janu Sirsasana 1 et 2 – Pada Prasar Pachimottanasana  1 et 2 – Salabhasana 1,2,3 et 4 – Purvottanasana – Kundalini Lotus – Navasana – Kakasana – Vakrasana – Ardha Matsyendrasana 1 à 4 – Grenouille – Sat Kriya 

Les dates de stages de l’année 2022-2023 sont :

• 7 au 9 octobre 2022 – A la Foresterie à Vertou 
• 4 -5 novembre en ligne (2 rendez vous de 3 h en ligne )
• 2 au 4 décembre 2022 – A la Foresterie à Vertou 
• 14 janvier  – en ligne 
• 3 au 5 février – A la Foresterie à Vertou 
• Mars ou Avril – 3 jours à Tripura en Vendée (date à préciser)
• Juin 2023 – Date et lieu à préciser 

Les stages se déroulent du vendredi 18 h au dimanche 17h . Sauf celui de 3 jours en Vendée  qui commence vers 11 ou 14 h le premier jour  (à confirmer) 

Pour plus d’information, n’hésitez pas à me contacter par mail :
aline.mahe.garcia@gmail.com

Ou en remplissant le formulaire de contact ci dessous 

Je vous accompagnerai avec joie sur ce chemin si vous le désirez,

Je vous souhaite un très bel été !
Bien chaleureusement,
“Meerabaï”
Aline Mahé-Garcia