Sur le chemin de la recherche du Soi, la vie quotidienne peut être une source infinie de Joie, d’Humilité, de Plénitude… Une citation du grand Sage Occidental Arnaud Desjardins nous révèle que « la Voie ne consiste pas à accomplir des actions admirables, la Voie consiste d’accomplir des actions de façon admirable. »

Or, bien souvent, nous courrons après un avenir ailleurs. Nous désirons accomplir des actions admirables. Nous sommes tant absorbés par ce désir de faire quelque chose d’admirable, qu’il provoque en nous de la frustration, du stress pour y parvenir ! Il nous empêche de vivre l’Instant présent, le « ici et maintenant ». C’est notre Ego qui se manifeste en nous faisant croire que d’effecteur des choses ordinaires nous ennuierait, « alors que tout est là ». Durant ce cours, prenons conscience de cela ! Je vous invite à porter toute votre attention sur chaque respiration, sur chaque posture, sur chacune de vos pensées : Goûter à l’Instant présent, à le vivre pleinement. « Et là, cela devient extraordinaire »…

 

Version écrite du podcast :

Je souhaite vous faire partager aujourd’hui une citation émanant d’un Grand Sage Occidental, Arnaud Desjardins. La voici : « La voie ne consiste pas à accomplir des actions admirables. La voie consiste à accomplir de façon admirable les actions quotidiennes.»
Cela peut résonner en chacun de nous, ici présentement. En fait, nous sommes souvent pris vers un ailleurs dans lequel notre ego demande souvent de vivre des choses admirables. Ceci dit, « admirable » ne veut pas dire forcément la même chose pour tout le monde … Pour certains, ce peut être de faire un gâteau admirable. Pour d’autres, ce sera de monter jusqu’au sommet de l’Everest. Tout cela étant en fait la même chose… ! C’est faire quelque chose d’incroyable et dans ce cas-là, nous concentrons toute notre énergie dans cet accomplissement… Mais, nous ne sommes pas « ici et maintenant ». Ce n’est pas un souci en soi si c’est un but extraordinaire, comme l’Eveil. En effet, il faut bien un but ! Mais quand on est totalement focalisé, absorbé par ce but et que l’on ne voit plus le Chemin, que l’on ne voit plus l’Instant présent, que l’on ne voit plus le pas que l’on fait devant soi, où l’on se voit tellement pris par ce but admirable, que l’on en a franchement assez de ce quotidien. Que l’on a vraiment envie de dire « Ça suffit ! Vivement que je puisse enfin faire des choses intéressantes ! » Et bien c’est dommage. Car le quotidien, c’est ce que l’on vit là : C’est maintenant…

Prenons cet exemple : Il faut absolument que je finisse mon tableau que je suis en train de peindre. Et voila quelqu’un qui arrive en entâme une longue discussion. Et cette personne commence à sérieusement à m’agacer… Pourtant, observons bien ce qui se passe ici et maintenant… c’est cela qui est important ! Car la Vie, Dieu, est là, dans cette personne, présent, ici et maintenant. C’est cela qui Est ! C’est là où se trouve cette expérience de vie qe j’ai à vivre ici et maintenant. Pourtant, on peut se sentir frustré parce qu’on voudrait réaliser ce tableau tout de suite.

En effet, si ce que l’on a à accomplir est quelque chose d’admirable, ça peut être stressant ! Ça peut nous tendre ! Ça peut plein de choses, alors que là, c’est vivre TOUT de façon admirable… Comme peindre son tableau, rincer ses pinceaux, balayer le sol. Vous voyez, tout devient admirable. Les actions quotidiennes nous permettent aussi de pouvoir développer l’humilité, la Joie.

Je vous invite tous à prendre conscience de cela. On peut croire que c’est ennuyeux d’effectuer des choses ordinaires. Alors que c’est là, que la vie circule. C’est là que l’on peut vraiment toucher quelque chose d’incroyable, que l’on ne peut pas toucher si l’on est ailleurs ! Ce désir d’obtenir quelque chose d’admirable, peut aussi nous empêcher d’être là. C’estimportant de comprendre cela ! Le désir nous projette dans l’avenir. Mais on n’a pas besoin de désirer car c’est là… On n’a juste qu’à le vivre simplement, totalement et de façon admirable. Je vous propose alors de faire ce cours de façon admirable : Chaque posture, chaque respiration, chaque chose qui se passe dans vos muscles, chaque chose qui se passe dans le Souffle, chaque chose qui se passe dans la relaxation, chaque seconde, le vivre totalement. Et là, cela devient extraordinaire…

 De tout coeur avec vous sur la Voie,

Meerabaï – Aline Mahé-Garcia